Berbagai Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kaum Wanita

BACA JUGA:Resep Sate Kambing Empuk dan Bumbu Meresap ala Warung Lesehan Arga Makmur

5. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini yang kerap ditakuti wanita bisa terjadi karena sinar matahari yang berlebihan. Manfaat yang dapag diberikan oleh kedelai adalah sebagai pencegah kondisi ini.

Hal ini berhubungan dengan kemampuannya dalam membantu elastisitas kulit, menahan air tetap di dalam kulit, mengurangi bercak hitam, hingga menjaga peredaran darah pada kulit agar tetap lancar.

6. Sumber Protein

Lantaran kaya akan asam amino, komposisi makronutrien didalam kedelai berbeda dengan yang ada di tanaman polong lainnya.

Kandungan kedelai ini juga mempunyai kualitas yang lebih baik kalau dibandingkan dengan tanaman polong lain.

Dengan mengganti protein hewani yang berlebihan pada orang yang harus melakukan diet, kedelai bisa menjadi pilihan protein yang mumpuni.*

Sumber: