Ternyata 10 Menit Lompat Tali Setiap Hari Sama dengan Lari 30 Menit Loh! Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Selasa 06-05-2025,10:30 WIB
Reporter: Lia Junita|
Editor: Septi Maimuna
Ternyata 10 Menit Lompat Tali Setiap Hari Sama dengan Lari 30 Menit Loh! Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Ternyata 10 Menit Lompat Tali Setiap Hari Sama dengan Lari 30 Menit Loh! Ini Penjelasan Ilmiahnya!--

Jadi, siap untuk melompat menuju tubuh sehat?

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Jangan Malas, Ini 6 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Rutin Jalan kaki

Gaya Hidup

1 minggu

Manfaat Pilates, Olahraga yang Lagi Nge-Trend di Tahun 2025

Gaya Hidup

1 bulan

7 Makanan Berenergi agar Kuat Lari Tanpa Cepat Lelah

Gaya Hidup

1 bulan

Lagi Nge-Tren Fenomena Pelari Kalcer, Lari untuk Sehat atau Eksis?

Gaya Hidup

1 bulan

Ternyata 7 Kebiasaan ini Bisa Sebabkan Berat Badanmu Susah Turun Meski Sudah Diet

Gaya Hidup

1 bulan

Bupati Arie Septia Adinata Undang Seluruh Rider Jelajahi Keindahan Alam dalam Event 'BerASA Ngtrail #1'

Berita Utama

2 bulan

7 Manfaat Padel, Olahraga yang Lagi Naik Daun dan Digemari Banyak Orang

Gaya Hidup

2 bulan

Cocok untuk Pemula, Ini Cara Mengatur Napas saat Lari agar Ngga Mudah Lelah dan Ngos-ngosan

Gaya Hidup

2 bulan

Bukan Main, 5 Minuman ini Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

Gaya Hidup

2 bulan

Harus Konsisten, Ini 5 Tips Mendapatkan Body Goals Tanpa Drama dan Dijamin Ampuh

Gaya Hidup

4 bulan

Biar Engga Dibilang Fomo Saja, Ini 5 Tips Lari agar Konsisten untuk Pemula

Gaya Hidup

5 bulan

Mirip Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Olahraga Padel dan Tenis

Gaya Hidup

5 bulan

Jangan Anggap Remeh! Begini Cara Cegah Lemak Darah yang Berpotensi Merusak Jantung Kamu

Gaya Hidup

6 bulan

Berkuda Bikin Pintar dan Bahagia? Ini Fakta Menariknya!

Gaya Hidup

6 bulan

Ternyata 10 Menit Lompat Tali Setiap Hari Sama dengan Lari 30 Menit Loh! Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Gaya Hidup

7 bulan