Hindari Minum Obat dan Vitamin Serta Jenis Makanan Ini, Jika Sedang Minum Kopi

BACA JUGA:Tahukah Kamu Jika Indonesia Termasuk Produsen Kopi Terbesar dan Ini Jenis Kopi yang Terkenal di Tanah Air

Makanan Tinggi Kalsium

Makanan tinggi kalsium seperti brokoli dan almond juga sebaiknya dihindari dikonsumsi bersamaan dengan kopi.

Entah itu, jenis makanan asli ataupun makanan olahan berbahan dasar kalsium sebaiknya dihindari.

Buah-buahan Asam

Mengonsumsi kopi dengan buah-buahan asam seperti jeruk atau lemon dapat meningkatkan keasaman dalam perut dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Walau ada beberapa inovasi minuman kopi yang bisa dinikmati bareng, namun sebaiknya tetap perhatikan kondisi tubuh kamu.

BACA JUGA:7 Kopi Asal Indonesia yang Mendunia, Salah Satunya Kopi Curup

BACA JUGA:Apakah Kopi Aman Dikonsumsi Setiap Hari? Ternyata Ini 5 Efek Sampingnya

Makanan yang Dapat Memicu Refluks Asam

Kopi dapat memperburuk gejala refluks asam. Hindari makanan seperti cokelat, tomat, atau makanan pedas yang juga dapat memicu refluks asam.

Makanan yang Digoreng atau Berlemak Tinggi

Kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung, dan makanan yang digoreng atau berlemak tinggi dapat memperparah masalah pencernaan.

Untuk menjaga kesehatan pencernaan dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi kopi dengan jeda waktu dari makanan-makanan ini, atau mempertimbangkan konsumsi kopi setelah makan

Sumber: