Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Vitamin U bagi Kesehatan Tubuh

RADARUTARA.ID - Kebanyakan orang mungkin cuma mengenal vitamin A, B, C, D, dan K. Padahal sebenarnya, ada juga yang dinamakan vitamin U.

Lalu, apa saja manfaat vitamin U?

vitamin U adalah istilah untuk menyebut senyawa yang ditemukan dalam jus kubis.

Walauoun disebut sebagai vitamin, vitamin U bukanlah benar-benar sebuah vitamin, tetapi turunan dari asam amino metionin.

Contoh turunan metionin yang kerap disebut sebagai vitamin U yaitu S-methylmethionine (SMM), methylmethionine sulfonium (SMM), serta 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.

BACA JUGA:6 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin K, Penting bagi Kesehatan Tubuh

Ada beberapa manfaat vitamin U bagi kesehatan tubuh yang bisa kamu dapatkan. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Mengatasi sakit pencernaan

Ketija pertama kali diteliti pada tahun 1950-an, jus kubis mengandung vitamin U yang ditemukan untuk membantu penyembuhan tukak usus sebanyak 4-5 kali lebih cepat daripada terapi standar.

2. Melindungi paru-paru, hati, dan ginjal

Vitamin U diketahui bisa melindungi paru-paru, hati, dan ginjal dari kerusakan.

Sebuah penelitian pada hewan menyebutkan, vitamin U membantu membalikkan beberapa kerusakan hati.

Pada penelitian lain, tikus yang memperoleh vitamin U juga ditemukan mengalami kerusakan ginjal yang lebih ringan. Penelitian pada hewan lain menyebutkan, vitamin U bisa membantu mengurangi kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.

BACA JUGA:Lebih Sehat dan Tetap Enak, Ini 5 Pemanis Alami Pengganti Gula yang Patut Dicoba

Sumber: