Bahaya! Terlalu Sering Rebahan Bisa Jadi Sarang Penyakit, Salah Satunya Serangan Jantung

Saat aktivitas fisik rendah maka metabolisme lemak menghasilkan LDL (kolesterol jahat) yang meningkat. 

Kondisi ini akan menyebabkan terjadinya penumpukan lemak darah ke dinding pembuluh darah secara masif, akibatnya akan timbul kerusakan sehingga berisiko tinggi terhadap serangan jantung.

4. Diabetes melitus atau kencing manis

Asupan makanan yang dikonsumsi tidak diolah dengan baik oleh tubuh, sehingga terjadilah penumpukan lemak di dalam tubuh. 

Saat jumlah lemak tinggi akan menyebabkan resistensi terhadap insulin dan tidak berfungsi pada umumnya, akibatnya terjadi peningkatan gula di dalam darah.

BACA JUGA:Tampil Gaya Setiap Hari dengan Tips OOTD Promo Hush Puppies di Blibli

5. Penyakit osteoatritis atau nyeri sendi

Osteoatritis adalah salah satu penyakit degeneratif yang ketap dialami pada usia lebih dari 50 tahun. 

Nyeri sendi dapat disebabkan lantaran adanya kerusakan struktur sendi, kelemahan otot dan tendon, dan sendi yang paling sering mengalami nyeri yaitu sendi lutut, panggul serta tulang belakang.*

Sumber: