Jangan Asal Percaya, Ini Ciri Jika Kamu Terkena Manipulasi Psikologis

Memanfaatkan emosi seperti rasa bersalah, takut, atau malu untuk memengaruhi keputusan orang lain.

Overloading

Menyajikan terlalu banyak informasi sehingga korban merasa kewalahan dan lebih mudah diarahkan.

Pengendalian Melalui Hadiah atau Hukuman

Memberikan penghargaan atau perhatian hanya jika korban bertindak sesuai keinginan mereka.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Munculnya Minyak Berlebih pada Wajahmu dan Bisa Buat Wajah Menjadi Cerah

BACA JUGA:Jidat Terlihat Lebih Gelap daripada Bagian Wajah Lain, Wajar Nggak Si?

Cara Mengatasi Manipulasi Psikologis

Pahami pola yang tidak sehat dalam hubunganmu, seperti rasa bersalah yang terus-menerus, keraguan terhadap diri sendiri, atau ketidakadilan yang dirasionalisasi.

Tegaskan batasan pribadi dan jangan ragu untuk mengatakan “tidak” jika sesuatu tidak nyaman atau terasa salah.

Hindari menjelaskan atau membenarkan keputusan terlalu banyak kepada manipulator.

Gunakan komunikasi yang asertif, seperti mengatakan, “Saya merasa tidak nyaman dengan ini,” daripada menuduh atau marah.

Jangan biarkan manipulator memutarbalikkan kata-katamu.

BACA JUGA:Jangan Sembarangan! Penggunaan Tretinoin Bisa Bikin Wajah Kamu Kusam Loh

BACA JUGA:Wajah Oval Wajib Tau! Ini 7 Rekomendasi Potongan Rambut Cewek yang Bisa Kamu Coba!

Sumber: