Cegah Jantung Deg-degan dengan Pemilihan Jenis Kopi yang Cocok untuk Pemula

Jika Anda suka rasa manis, coba tambahkan sedikit madu atau sirup maple sebagai pemanis alami, daripada gula putih yang berlebihan.

BACA JUGA:5 Jenis Asuransi yang Bisa Diklaim Jika Alami Kecelakaan di Jalan

BACA JUGA:Coklat dan Kue Manis Masih Jadi Cemilan Favorit Kaum Hawa, Ternyata Ini Alasannya

5. Kopi dengan Rempah-rempah

Menambahkan kayu manis atau jahe ke dalam kopi bisa memberikan rasa yang lezat dan manfaat kesehatan, tanpa meningkatkan kadar kafein secara signifikan.

6. Kopi Cold Brew

Proses penyeduhan yang lebih lama dan dingin menghasilkan kopi yang lebih rendah asam, sehingga lebih ramah di perut dan tidak membuat deg-degan.

7. Kopi Organik

Beberapa orang merasa kopi organik lebih mudah dicerna dan lebih sedikit efek sampingnya.

BACA JUGA:Tak Hanya Terkenal dengan Wisata Mistis, Namun di Banyuwangi Juga Terkenal dengan Kopi yang Paling Lezat

BACA JUGA:Hanya 4 Bahan, Kamu Bisa Buat Scrub dari Kopi, yang Bisa Buat Kulitmu Bersinar

Konsumsi kopi yang berlebihan dapat memiliki beberapa risiko bagi wanita, meskipun reaksi terhadap kafein dapat bervariasi dari individu ke individu.

Berikut adalah beberapa potensi bahaya yang mungkin dihadapi wanita jika sering minum kopi.

- Kecemasan dan Stres

Kafein dapat meningkatkan kecemasan dan menyebabkan gelisah pada beberapa orang. Wanita yang sensitif terhadap kafein mungkin merasa lebih cemas atau mengalami serangan panik.

Sumber: