Masalah Kulit dan Mood Tidak Stabil Bisa Jadi Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Probiotik Loh!

Probiotik berperan penting dalam memperbaiki lapisan pelindung kulit, sehingga kekurangan mereka dapat memperburuk gejala eksim, seperti kemerahan dan gatal.

Kekurangan probiotik dapat menyebabkan hilangnya kelembapan kulit, sehingga membuatnya lebih kering dan rentan terhadap iritasi.

Ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan meningkatkan risiko reaksi alergi.

Probiotik mendukung kesehatan kolagen, dan kekurangan probiotik dapat mempercepat proses penuaan. Kulit yang kurang elastis dapat menimbulkan kerutan dan garis halus lebih cepat.

BACA JUGA:Tips Memilih Moisturizer yang Tepat untuk Wajah Sesuai Jenis Kulit

BACA JUGA:Rutin Peeling Ternyata Bisa Bantu Kamu Dapatin Kulit 'Glass Skin' Impianmu Loh!

Kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh keberadaan probiotik dalam tubuh. Kekurangan probiotik tidak hanya mengganggu keseimbangan mikrobiota, tetapi juga dapat menimbulkan berbagai masalah kulit yang serius.

Kekurangan probiotik juga dapat memengaruhi suasana hati, meningkatkan kecemasan, dan memperburuk depresi.

Jadi, menjaga keseimbangan probiotik di dalam tubuh bisa berkontribusi pada stabilitas mood yang lebih baik.

Jika kamu merasa mood sering tidak stabil, mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan probiotik bisa menjadi langkah yang baik.

Sumber: