7 Manfaat Teh Hijau, Minuman Sehat yang Baik untuk Tubuh

Karena adanya kandungan polifenol di teh hijau, rutin mengonsumsinya bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah. Sehingga, aliran darah menjadi lebih lancar.

Orang yang mempunya riwayat stroke juga dianjurkan untuk rutin mengosumsi teh hijau demu menurunkan risiko terjadinya komplikasi, kematian, hingga stroke.

BACA JUGA:Bikin Merinding, Ini 15 Drama Korea Horor yang Wajib Kamu Tonton!

BACA JUGA:Wisata Batu Ampar, Pesona Alam di Kabupaten Kepahiang Bengkulu

3. Menurunkan kolesterol 

Kolesterol tinggi kerap dikaitkan dengan banyak penyakit kronis.

Hal ini bisa dicegah dengan serimg mengonsumsi teh hijau.

Tak hanya mencegah peningkatan kadar kolesterol, konsumsi teh hijau secara teratur juga bisa menurunkan kadar kolesterol.

Manfaat ini bisa diperoleh dari kandungan katekin yang ada di dalam teh hijau.

BACA JUGA:Makin Sporty, Segini Harga Honda ADV 160 Baru

BACA JUGA:5 Durian Termahal di Dunia, Harganya sampai Rp681 juta!

4. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Polifenol adalah salah satu antioksidan yang ada di dalam teh hijau. 

Senyawa ini bisa menghambat pertumbuhan banyak jenis sel kanker, mulai dari kanker kulit, kanker paru-paru, kanker lambung, hingga kanker payudara.

5. Mencegah diabetes

Sumber: