Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Rendang Cumi Khas Mukomuko Bagi Kesehatan Tubuh
Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Rendang Cumi Khas Mukomuko Bagi Kesehatan Tubuh--
5. Menjaga kesehatan jantung
Selain baik bagi kesehatan otak, omega-3 yang ada di dalam cumi-cumi juga bagik untuk menjaga kesehatan jantung. Nutrisi ini bisa menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik di dalam tubuh.
Bahkan, omega-3 juga baik untuk mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah akibat adanya penumpukan kolesterol. Melalui manfaat ini, risiko kamu terkena penyakit jantung juga akan berkurang.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
