Apa Kamu Sudah Tahu, Daun Jambu Air Sangat Baik untuk Tubuh, Termasuk untuk Ketombe dan Jerawat Bandel

Laman PharmEasy melaporkan bahwa daun jambu air memiliki potensi manfaat bagi penderita diabetes. Sebuah tinjauan ilmiah pada 2018 menunjukkan bahwa buah jambu air dan ekstrak daunnya dapat menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim metabolisme karbohidrat spesifik.

BACA JUGA:Keindahan Air Terjun Batu Roto di Bengkulu Utara Siap Memanjakanmu!

Cara Mengonsumsi Daun Jambu Air

Manfaat daun jambu air dapat dinikmati dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan. Caranya sederhana: cuci bersih beberapa lembar daun jambu air, rebus hingga air mendidih, saring untuk memisahkan air rebusan dengan daun jambu air.

Air rebusan daun jambu air siap dikonsumsi. Meski belum ada penelitian besar yang melaporkan efek sampingnya, disarankan untuk mengonsumsi dengan bijak, sambil tetap berkonsultasi dengan dokter, terutama untuk wanita hamil dan menyusui.

Jadi, jangan lewatkan manfaat luar biasa ini dari daun jambu air. Selain memberikan kenikmatan rasa, daun ini dapat menjadi cara alami dalam menjaga kesehatan Anda. Namun tidak disarankan juga untuk mengkonsumsinya berlebihan sebab belum ada penelitian lanjutan yang menyatakan baik untuk hal itu.*

Sumber: