Tak Disangka, Ternyata Rutin Konsumsi Daun Kenikir Bisa Memberi 8 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Nah, vitamin A mampu mendukung kesehatan mata dan meningkatkan daya penglihatan.

5. Obat Bau Mulut

Bau mulut tentunya sangat mengganggu, terlebih jika pekerjaan kita mengharuskan untuk berkomunikasi langsung dengan seseorang.

Selain memakai obat kumur, cobalah untuk merasakan manfaat daun kenikir yang satu ini.

Daun kenikir memiliki kemampuan sebagai anti bakteri, karena memiliki kandungan koniferil alkohol di dalamnya.

Senyawa ini terbukti mampu membersihkan lidah serta air liur dari kuman yang menjadi penyebab bau mulut.

Untuk merasakan manfaat daun kenikir sebagai penghilang bau mulut, kamu bisa mengunyahnya mentah-mentah selama 20-30 detik, kemudian lanjutkan dengan berkumur.

Cara lainnya juga bisa dengan meminum air rebusan daun kenikir yang sudah diberi sejumput garam, setidaknya 2 kali sehari. Solusi bau mulut yang hemat, mudah dan murah bukan.

BACA JUGA:Lebih Praktis, Ini Cara Mudah Menghilangkan Flek Hitam Hanya dalam 1 Jam

6. Obat Maag dan Gangguan Lambung Lainnya

Manfaat daun kenikir yang berikutnya adalah sebagai obat maag dan gangguan lambung.

Buat kamu yang mengalami masalah ini, cobalah untuk mengonsumsi daun kenikir.

Kandungan zat tokoferol, pholyphenols, dan hydroxiugfenol dalam daun kenikir terbukti dapat menetralisir kadar asam lambung.

Zat-zat ini juga mampu menguatkan otot sfingter di lambung, yang bekerja dengan cara membuka bila ada makanan masuk ke lambung dan menutup setelahnya agar makanan tidak kembali lagi ke kerongkongan.

Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung sebagai lalapan atau salad secara rutin, untuk mendapatkan manfaatnya.

Sumber: