Tak Disangka, Ternyata Rutin Konsumsi Daun Kenikir Bisa Memberi 8 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:Jangan Sembarang Pencet, Begini Cara Alami untuk Menghilangkan Komedo Hitam di Hidung

2. Menurunkan Tekanan Darah

Kalau kamu punya riwayat hipertensi, daun kenikir juga bias jadi obat alami yang tepat.

Penelitian menunjukkan bahwa daun kenikir memiliki efek diuretik yang berguna untuk menurunkan tekanan darah.

Daun ini juga dikatakan dapat berperan layaknya obat antihipertensi golongan ACE-inhibitor.

Nah, ACE-inhibator sendiri berfungsi menjaga tekanan darah normal.

3. Mencegah dan Mengobati Diabetes Tipe 2

Manfaat daun kenikir yang berikutnya adalah mampu mencegah dan mengobati penyakit diabetes.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi di dalam tubuh karena insulin tidak dapat bekerja dengan efektif.

Beberapa penelitian menemukan bahwa daun kenikir bisa memperbaiki kinerja insulin dalam tubuh dan mengurangi penyerapan glukosa berlebih dalam sistem pencernaan.

Dengan begitu, kadar gula darah pun dapat terkendali.

BACA JUGA:4 Perawatan yang Bisa Hilangkan Bopeng di Wajah secara Cepat dan Ampuh

4. Menyehatkan Mata

Selain wortel, ternyata kenikir juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Yups, hal itu lantaran daun kenikir mengandung nutrisi penting seperti vitamin A.

Sumber: