Mandi Malam Hari Bisa Bikin Masuk Angin? Apakah Benar?

Namun, kalau kamu memutuskan untuk tetap mandi walaupun sudah malam, alangkah baiknya istirahatkan tubuh sebentar sebelum mandi.

BACA JUGA:Gak Terlalu Ramai, Pantai Pasar Bengkulu Cocok untuk Liburan Bersama Anak Diakhir Pekan

Biarkan suhu tubuh mu menurun hingga menjadi normal terlebih dahulu, lalu kamu boleh mandi.

Mandilah dengan menggunakan air hangat agar tubuh tidak “kaget” akan perbedaan suhu air dan tubuh.

Bahkan, dengan mandi air hangat juga bisa memberikan sensasi nyaman di kulit serta mampu melemaskan otot-otot yang tegang setelah seharian lelah menjalani aktivitas.

Tubuh menjadi lebih rileks dan membuat kamu tidur lebih nyenyak. Kamu juga tidak harus panik akan terkena masuk angin ketika bangun tidur.*

Sumber: