Meski Rasanya Asam, Konsumsi Buah Jeruk Berkhasiat dan Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

4. Menjaga Kekebalan Tubuh

Nah satu ini yang yang menjadikan Jeruk segudang manfaat, karena pada dasarnya dengan vitamin C yang terkandung didalamnya, memiliki daya serap untuk kekebalan pada tubuh. Karena Vitamin C mampu menjadikan tubuh lebih kuat.

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Gunung Bromo Kembali Menghijau, Setelah Terbakar Habis

5. Mencegah Penyakit Ginjal

Studi telah menemukan bahwa konsumsi jus jeruk secara teratur membantu mencegah batu ginjal. Pasalnya, jeruk dapat mengusir kelebihan sitrat dalam urin dan mengurangi keasamannya.

Jeruk juga membantu fungsi ginjal dengan baik dengan mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan kadar gula, mengurangi stres pada mereka.

Jadi setidaknya mulai dari sekarang, cobalah untuk mulai menyukai buah jeruk dan kamu akan rasakan manfaat dibalik rasanya yang cenderung asam tersebut.*

Sumber: