Bunda, Ini 8 Trik yang Bisa Dilakukan agar Anak Mau Makan Sayur

7. Memberikan Apresiasi Jika Anak Berhasil Menghabiskan Sayur dan Buah

Cara supaya anak mau makan sayur dan buah berikutnya yaitu dengan memberikan apresiasi ketika ia berhasil menghabiskan sayur dan buah.

Sehingga, anak akan mengingat bahwa menghabiskan sayur dan buah menjadi hal yang menyenangkan.

Tak hanya itu, cara ini juga bisa mendorong si kecil untuk mengonsumsi buah dan sayur pada keesokan harinya dan seterusnya sampai menjadi suatu kebiasaan.

Jika anak pintar makan sayur, beri dia reward, contohnya boleh bermain lebih lama. Sehingga dia akan lebih semangat.

8. Tidak Memaksa Anak untuk Makan Buah dan Sayur

Jangan menghukum atau memaksa anak untuk mengonsumsi buah dan sayur.

Karena, hal ini malah akan membuat si kecil semakin membenci sayur dan buah atau bahkan sampai menimbulkan trauma saat makan.

Sumber: