BACA JUGA:Agar Manfaatnya Lebih Maksimal, Begini Cara Mengolah Buah Mengkudu untuk Mengatasi Asam Urat
Cara Mengonsumsi Pepaya dan Biji Pepaya:
Buah Pepaya dapat dimakan langsung sebagai buah segar, dijadikan smoothie, atau campuran salad buah.
Biji Pepaya, bisa dimakan mentah, dikeringkan dan dihancurkan seperti lada untuk ditaburkan pada makanan, atau dimakan langsung dengan sedikit madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
Namun biji pepaya mengandung senyawa kuat, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah kecil.
Mengonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi lambung atau diare pada beberapa orang.