Baik untuk Dikonsumsi, Ini 6 Makanan Kaya Serat untuk Atasi Sembelit

Minggu 21-01-2024,17:05 WIB

Reporter : Fauziah Rahimi

Editor : Septi Maimuna

Minuman susu fermentasi yang serupa dengan yoghurt ini diketahui mengandung probiotik yang baik bagi kesehatan pencernaan. Studi mengatakan bahwa mengonsumsi kefir bisa meningkatkan kadar air dalam tinja dan mempermudah tinja untuk keluar ketika BAB.*

Tags : #sulit bab #sembelit #obat pencahar #makanan tinggi serat #makanan pelancar bab

Kategori :

Baik untuk Dikonsumsi, Ini 6 Makanan Kaya Serat untuk Atasi Sembelit

Terkait

5 Manfaat Daun Pacing, Atasi Sembelit dan Menurunkan Kolesterol

Bagus untuk Wanita, Ini 7 Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan dan Juga Kecantikan

Atasi Sembelit dengan Mengkonsumsi 6 Makanan Ini Secara Rutin

Ketahui Ini Perbedaan Wasir dan Ambeien, Lengkap dengan Gejala yang Dialami

Tak Perlu Obat, Ini 5 Minuman untuk Atasi Sembelit

Terpopuler

Petroleum Jelly Ternyata Bisa untuk Merawat Kesehatan Bulu Mata

Kamu Punya Jerawat di Dagu dan Leher? Bisa Jadi Itu Tanda Jerawat Hormonal Loh! Begini Penjelasannya

Suplemen Kecantikan yang Populer, Apasih Perbedaan Glutathione dan Astaxanthin?

Agar Mendapat Kesembuhan, Ini Doa Sakit Gigi yang Bisa Diamalkan Muslim

Penuhi Asupan Vitamin C untuk Bantu Dapatkan Kulit Sehat Bercahaya

Terkini

Menjaga Warisan Budaya, Ini 3 Upacara Adat yang ada di Provinsi Bengkulu

Kamu Bisa Lakukan Foto Prewedding yang Estetik dan Indah di Pantai dengan Tips Berikut Ini

Daun Salam Bisa Jadi Minuman Herbal dengan Jutaan Manfaat yang Tak Diduga

Walau Masih Remaja, Jangan Sampai Lalai untuk Merawat Kesehatan Bibirmu

Waspada! Bunyi Burung di Malam Hari Bisa Bertanda Ada Bahaya Mengintai