Jangan Langsung Kasih Obat, Ini Makanan Pelancar BAB yang Pasti Disukai si Kecil

RADARUTARA.ID- Masalah pencernaan si kecil terkadang membuat beberapa orang tua merasa kerepotan, karena membuat anak tak nyaman namun mereka tak tahu bagian mana yang sakit.

Beberapa orang tua biasanya memilih untuk memberikan obat pencahar saat anaknya sedang masa sulit BAB, namun beberapa orang tua lainnya malah memilih sebaliknya.

Mereka memilih untuk mengobati masalah BAB ini dengan bahan alami, yakni menggunakan makanan yang mengandung serat dan bisa melancarkan pencernaan anak.

Hanya saja, perlu dicatat jika tak semua sauran baik untuk pencernaan anak.

BACA JUGA:Walau Menyenangkan, Namun dengan cara ini Kamu Bisa Mengatasi Kecanduan Ramalan Zodiak

BACA JUGA:Resep Durian Kocok, Minuman Legit dan Menyegarkan

Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu melancarkan pencernaan si kecil.

1. Buah-buahan Berserat Tinggi

- Pisang, mengandung serat dan pektin yang membantu memperbaiki pencernaan serta mudah dicerna.

- Apel (tanpa kulit), banyak serat larut dalam apel membantu melunakkan tinja dan melancarkan BAB.

- Pir terkenal sebagai buah yang tinggi serat dan kaya air, baik untuk mencegah sembelit.

- Pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein, memudahkan pencernaan.

BACA JUGA:Banyak Khasiat, Ini Resep Wedang Jahe ala Angkringan untuk Hangatkan Badan

BACA JUGA:Resep Cream Puff ala Jepang, Lembut dan Bikin Ketagihan!

Sumber: