Walau Enak, Namun Ini Bahaya dari Konsumsi Gula Berlebihan untuk Anak-anak

RADARUTARA.ID- Mengonsumsi gula secara berlebihan pada anak bisa membawa sejumlah risiko kesehatan yang signifikan.

Entah itu gula langsung ataupun makanan dengan olahan gula yang terkadang lebih tinggi dari kebutuhan harian anak.

Maka dari itu, sebaiknya kamu mulai mengawasi asupan gula untuk anak-anakmu dan pastikan tidak melebihi batas kebutuhan mereka.

Lantaran dampak yang ditimbulkan bisa sangat berbahaya

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Faktor yang Bisa Jadi Penyebab Kulit Lelah

BACA JUGA:Kulit Kamu Tiba-tiba Jadi Sensitif? Bisa Jadi Itu Tanda Kalau Kulit Kamu Lelah Loh!

Bahaya yang mengintai jika anak mendapatkan asupan gula berlebih

1. Obesitas

Gula berlebih, terutama dari makanan dan minuman manis, bisa menyebabkan kenaikan berat badan. 

Anak yang terlalu banyak mengonsumsi gula sering kali mengalami kelebihan kalori, yang akhirnya memicu obesitas.

2. Kerusakan Gigi

Gula adalah makanan utama bagi bakteri dalam mulut yang menghasilkan asam. 

Asam ini merusak enamel gigi, meningkatkan risiko gigi berlubang pada anak-anak.

BACA JUGA:Manfaat Penggunaan Bedak dalam Pemakaian Makeup yang Jarang Diketahui Para Ladies

Sumber: