Nyeri Haidmu Bisa Sembuh dengan Racikan Minuman Herbal yang Menyegarkan Ini

RADARUTARA.ID- Saat mengalami nyeri haid, rasa sakit yang dirasakan bisa saja membuat rasa yang tak nyaman.

Maka dari itu, banyak obat pereda nyeri haid yang kini dijual bebas dan diklaim memiliki kandungan herbal yang bisa menyehatkan.

Namun, tidak ada salahnya jika kamu membuat sendiri minuman herbal pereda haid dan bahan yang digunakan juga tidaklah sulit didapatkan.

Ada beberapa minuman alami yang dipercaya dapat membantu melancarkan haid dan mengurangi ketidaknyamanan selama menstruasi yang bisa kamu buat sendiri di rumah.

BACA JUGA:Daun Salam Bisa Jadi Minuman Herbal dengan Jutaan Manfaat yang Tak Diduga

BACA JUGA:Ketahui 9 Fakta Daun Kratom, Tanaman Herbal yang Dianggap Berbahaya

1. Teh Jahe

Cara membuat:

- Rebus beberapa irisan jahe segar dalam air selama 5-10 menit.

- Tambahkan sedikit madu atau lemon untuk rasa.

- Minum selagi hangat.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kram dan nyeri haid, serta dipercaya dapat merangsang aliran darah sehingga haid lebih lancar.

BACA JUGA:Obat Herbal Ala dr Zaidul Akbar, Rahasia Kesehatan Jantung dari Air Rebusan Ketumbar

BACA JUGA:Berikut 10 Minuman Herbal Bantu Atasi Batuk, Nomor 6 Paling Mudah Dicari

Sumber: