Nyeri Haidmu Bisa Sembuh dengan Racikan Minuman Herbal yang Menyegarkan Ini

4. Teh Kunyit

Cara membuat:

Rebus satu sendok teh kunyit bubuk atau beberapa irisan kunyit segar dalam air.

Tambahkan madu dan lemon untuk rasa.

Minum secara rutin sebelum dan selama menstruasi.

Kunyit adalah anti-inflamasi alami dan membantu mengatur hormon, sehingga dapat memperlancar siklus haid.

BACA JUGA:Wajib Coba! Batu Ginjal Bisa Hilang Hanya dengan Konsumsi Ekstra Daun Tempuyang

BACA JUGA:Rambut Indah dalam 5 Menit? Temukan Rahasia dari Masker Alami Ini!

5. Teh Daun Pepaya

Cara membuat:

Rebus beberapa lembar daun pepaya muda dalam air selama 10-15 menit.

Tambahkan madu atau lemon untuk mengurangi rasa pahit.

Minum dalam keadaan hangat.

Daun pepaya diyakini bisa merangsang kontraksi rahim, sehingga membantu melancarkan menstruasi.

BACA JUGA:Bebas Retak! Coba 7 Cara Alami Ini untuk Mengatasi Tumit Kering dalam Seminggu!

Sumber: