Selain Enak, Jambu Biji Jadi Buah Paling Dicari oleh Orang Sakit, Ini Alasannya

Kandungan serat dan indeks glikemik rendah pada jambu biji membuatnya aman untuk penderita diabetes.

Konsumsi jambu biji dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang penting bagi mereka yang sedang dalam proses pemulihan dari penyakit terkait gula darah.

7. Menyediakan Energi dengan Karbohidrat Kompleks

Jambu biji mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara perlahan dan berkelanjutan, penting bagi orang yang sedang lemah atau dalam masa pemulihan.

Dengan mengonsumsi jambu biji secara rutin, orang yang sedang sakit bisa mendapatkan tambahan nutrisi yang baik untuk mempercepat pemulihan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Sumber: