Ternyata Ini Kesalahan Perawatan yang Bisa Bikin Kamu Terlihat Lebih Tua

BACA JUGA:Wajah Cerah dari Dalam Jika Rajin Makan Buah-buahan Ini

BACA JUGA:Ayok Rawat Wajahmu Sedari Dini, Agar Kerutan tak Mampir Lebih Cepat

7. Kurang Tidur dan Stres Berlebih

Kurang tidur dan stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit tampak lelah dan lebih tua.

Ketika tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, proses regenerasi kulit terhambat, dan kamu mungkin akan melihat munculnya lingkaran hitam dan keriput.

Cobalah untuk tidur cukup dan praktikkan teknik manajemen stres, seperti meditasi atau yoga, untuk menjaga kesehatan kulit dan mental.

Mencegah penuaan dini bukan hanya tentang menggunakan produk mahal, tetapi juga tentang menghindari kesalahan dalam perawatan kulit.|

Sumber: