Atasi Kulit Bruntusan dengan Rutin Konsumsi Mentimun!

RADARUTARA.ID- Kulit bruntusan menjadi salah satu masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama di daerah beriklim panas atau bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.

Berbagai faktor dapat menyebabkan kulit bruntusan, mulai dari jerawat, alergi, hingga iritasi akibat produk perawatan yang tidak cocok.

Namun, ada solusi alami yang mungkin belum banyak diketahui, rutin mengonsumsi mentimun, mentimun (Cucumis sativus) adalah sayuran segar yang kaya akan nutrisi dan air.

Kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam mentimun tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kulit.

BACA JUGA:Kandungan Vitamin B3 Dalam Daging Ternyata Bisa Bantu Kamu Dapatkan Kulit Cerah Loh!

BACA JUGA:Jenis Hijab yang Nyaman Digunakan Harian, Nomor 1 Favorit Anak Muda

Berikut adalah beberapa cara mentimun dapat membantu mengatasi kulit bruntusan.

1. Kandungan Air yang Tinggi

Mentimun terdiri dari sekitar 95% air, menjadikannya salah satu sayuran yang paling menghidrasi.

Hidrasi yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Ketika kulit terhidrasi dengan baik, kelembapan alami kulit dapat terjaga, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko terjadinya bruntusan akibat kekeringan.

Rutin mengonsumsi mentimun membantu tubuh mendapatkan cukup cairan yang diperlukan untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.

BACA JUGA:Ketombe Juga Kerap Menimpa Wanita Berhijab, Namun ada Cara Mudah untuk Menghilangkannya

BACA JUGA:Berpetualang Seru sambil Belajar di Wisata Edukasi Queen Bengkulu

Sumber: