Aromatik yang Biasa Ditemukan di Sup Ini, Ternyata Banyak Khasiatnya untuk Tubuh

3. Anti-Inflamasi

Seledri kaya akan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi seperti flavonoid dan vitamin C yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bermanfaat bagi orang yang menderita kondisi seperti radang sendi atau penyakit inflamasi lainnya.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin K, C, dan air yang tinggi dalam jus seledri membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mendukung produksi kolagen, yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Masker Wajah yang Benar, Rahasia Kulit Mulus dan Kinclong

BACA JUGA:Manfaat Tak Terduga dengan Konsumsi Jus Ini, Bukan Cuma Collagen Booster Tapi Ada Glutathionnya juga Loh!

4. Menurunkan Tekanan Darah

Seledri mengandung senyawa fitokimia yang disebut phthalide, yang dapat membantu melemaskan jaringan dinding arteri dan meningkatkan aliran darah. Ini membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Hanya saja, sebelum meminum jus ini harus berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu, agar penyakitmu tak tambah parah.

5. Menghidrasi Tubuh

Jus seledri terdiri dari sekitar 95% air, sehingga sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama pada cuaca panas atau setelah berolahraga.

BACA JUGA:Ternyata Jus Seledri Bagus untuk Kulit Jerawat! Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Jerawat Reda dalam 7 Hari dengan Rutin Konsumsi 3 Jenis Jus Ini!

6. Mendukung Penurunan Berat Badan

Sumber: