Dijadikan Oleh-oleh Khas Bengkulu, Ini 9 Manfaat Keripik Ikan Beledang untuk Sistem Imun

BENGKULU, RADARUTARA.ID - Ikan beledang adalah salah satu jenis ikan laut yang bisa dijumpai di perairan tropis. 

Ikan beledang mempunyai ciri fisik yang khas yakni badan yang panjang tapi gepeng dengan sirip di bagian punggung dan ekor yang panjang seperti cemeti.

Ikan ini mempunyai warna agak keperakan kekuningan dan uniknya lagi ikan ini tidak mempunyai sisik. 

Selain rasanya nikmat, ternyata ikan beledang mempunyai manfaat yang sangat dahsyat bagi kesehatan tubuh. 

Berikut ini beberapa khasiat mengonsumsi ikan beledang yang sangat luar biasa bagi kesehatan:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Nutrisi ikan beledang yang lengkap ternyata juga sangat baik untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak mudah terserang penyakit.

2. Mengandung Protein Tinggi

Manfaat protein sangat baik untuk meningkatkan massa otot dan ikan beledang mengandung protein yang cukup tinggi. 

3. Meningkatkan Hemoglobin (HB) 

Kekurangan hemoglobin bisa berbahaya karena bisa menyebabkan tubuh jadi kekurangan oksigen dan nutrisi. 

Ikan beledang bisa membantu meningkatkan hemoglobin atau HB.

4. Dapat Mencegah Penyakti Lupus

Penyakit lupus adalah salah satu kondisi yang disebabkan karena penyakit auto imun. 

Sumber: