Selain Bagus untuk Kesehatan Mata, Rutin Minum Jus Wortel Ternyata Punya Khasiat Lainnya

BACA JUGA:Dapatkan Bulu Mata Panjang dan Sehat dengan Rekomendasi Serum Bulu Mata Terbaik di Bawah Rp50 Ribu!

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dan vitamin dalam jus wortel dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Vitamin C juga membantu produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang sehat dan elastis.

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam jus wortel dapat membantu mengatur tekanan darah, sedangkan serat dan antioksidan membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Masih Banyak yang Bingung, Ini Bedanya Blackhead dan Whitehead!

BACA JUGA:Hati-hati Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Munuculnya Jerawat!

5. Membantu Pencernaan

Wortel mengandung serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit.

Kamu bisa meminum jus wortel ini di pagi hari sebelum memulai sarapan, atau bahkan juga bisa minum saat menjelang tidur dan rasakan manfaatnya.

6. Mendetoksifikasi Hati

Jus wortel dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan hati dari racun, mendukung kesehatan organ vital ini.

Kesehatan hati sangat penting untuk dijaga, karena akan berpengaruh dengan kesehatan organ tubuh lainnya.

BACA JUGA:Lezat dan Bergizi Tinggi, Ini Resep Bubur Jewawut Khas Bengkulu

Sumber: