Makanan Khas Kaur, Ini 6 Manfaat Gurita Bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin B12 yang tinggi di dalam daging gurita akan merangsang produksi sel darah merah, membantu mengatasi anemia, serta menjaga kesehatan sistem saraf. Asupan yang tepat bsia menjadi langkah preventif untuk mencegah risiko anemia.

6. Membangun dan Memperbaiki Jaringan Tubuh

Protein di dalam daging gurita merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi yang penting bagi pembentukan, perbaikan, serta pemeliharaan bermacam jaringan tubuh. Jika mengonsumsi gurita, tubuh akan memperoleh asupan protein yang cukup dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.*

Sumber: