Ibu Wajib Baca, Ini Jenis-jenis Buah Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak Agar Memiliki IQ Tinggi

RADARUTARA.ID - Orang tua pasti menginginkan anaknya memiliki tumbuh kembang yang baik.

Mereka juga akan memberikan asupan makanan yang sehat serta bergizi bagi anak-anaknya.

Bukan hanya sayur, buah juga merupakan salah satu makanan penting yang wajib dikonsumsi oleh anak. Bukan hanya sehat, 8 jenis buah ini ternyata dipercaya bisa untuk meningkatkan kecerdasan anak sampai mereka mempunyai IQ tinggi.

Ini dia 8 Buah yang Bantu Tingkatkan kecerdasan anak agar memiliki IQ tinggi

1. Jambu Biji

Buah ini mengandung banyak vitamin, jambu biji akan melindungi dari radikal bebas sampai kerusakan DNA.

BACA JUGA:Cantik dan Penuh Pesona, Ternyata Ini 11 Suku Penghasil Wanita Hebat dan Berpengaruh di Indonesia

2. Buah Beri

Mengandung antioksidan yang baik bagi otak, buah beri sama seperti strobei, blueberry dan murbei yang akan membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.

3. Apel

Buah ini akan melindungi sel pembuluh darah otak dari stres oksidatif atau ketidakseimbangan radikal bebas serta antioksidan di dalam tubuh yang terjadi secara alami.

4. Jeruk

Buah yang kaya akan vitamin C ini mampu mengatur dopamin di otak sehingga akan memengaruhi memori, motivasi, serta suasana hati.

BACA JUGA:Pesonanya Nggak Kaleng-kaleng, 4 Zodiak Ini Dinobatkan Sebagai Penghasil Wanita Cantik dan Paling Berpengaruh

Sumber: