Ibu Wajib Baca, Ini Jenis-jenis Buah Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak Agar Memiliki IQ Tinggi

5. Pisang

Pisang akan menghasilkan protein melatonin dan serotonin yang penting bagi kesehatan otak dan kecerdasan otak.

6. Plum

Buah ini mengandung quercetion, yang mampu melawan penurunan keterampilan kognitif dan mental.

7. Alpukat

Vitamin E yang ada didalam buah alpukat bisa membantu perkembangan otak anak.

8. Tomat

Buah yang satu ini mengandung likopen yang cukup tinggi sehingga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung serta perlindungan dari sinar matahari.*

Sumber: