Ngeri! Ini Alasan Kenapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Ketika Perut Kosong

5. Memicu mulas

Satu lagi efek yang akan dirasakan tubuh saat minum teh dalam kondisi perut kosong, yakni dapat menyebabkan mules, kembung dan nyeri dibagian perut.

Ini di karenakan asam dalam minuman berbasis teh atau kafein mengganggu asam pencernaan di perut dan menyebabkan kembung dan refluks asam.

6. Dehidrasi

Alasan terakhir, tidak minum teh saat perut kosong yaitu, bisa menyebabkan dehidrasi. Karena salah satu kandungan di dalam teh akan memicu persentase buang air kecil, maka dari itu kamu harus penuhi kebutuhan cairan kamu, dengan cara tetap minum air putih walau sedang minum teh.

Maka dari, itu air putih adalah pilihan terbaik yang bisa Anda minum sesaat setelah bangun tidur dan pastikan perut kamu sebelumnya sudah terisi sedikit makanan.*

Sumber: