Selama masa kehamilan, sebaiknya hindari konsumsi makanan mentah atau setengah mentah, karena dikhawatirkan ada bahaya kontaminasi bibit penyakit.
Tambahkan rempah anti-inflamasi seperti jahe dan kunyit dalam masakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)