Benarkah Terlalu Sering Menguap Bisa Jadi Pertanda Tubuh Kurang Oksigen?

Sleep apnea dapat menyebabkan kadar oksigen dalam darah turun sementara selama tidur, yang mungkin menjelaskan keinginan untuk menguap lebih sering.

Meskipun menguap adalah hal yang biasa terjadi dan sering dianggap sebagai reaksi tubuh terhadap kelelahan atau kebosanan, terlalu sering menguap bisa menjadi pertanda bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen atau ada masalah kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, jika Anda merasa menguap berlebihan disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, penting untuk segera mencari bantuan medis agar bisa mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Menjaga pola tidur yang baik dan memperhatikan kesehatan pernapasan juga bisa membantu mengurangi frekuensi menguap yang berlebihan.

Sumber: