Jangan Lewatkan! Ini 7 Kebiasaan Harian yang Bisa Bikin Kamu Terlihat 10 Tahun Lebih Muda

RADARUTARA.ID- Setiap orang tentu ingin tampil awet muda, dan meski faktor genetik berperan, kebiasaan sehari-hari juga sangat mempengaruhi penampilan.

Dengan sedikit perubahan dalam rutinitas harian, kamu bisa terlihat lebih segar dan muda.

Berikut adalah tujuh kebiasaan yang bisa membantu kamu tampil 10 tahun lebih muda!

BACA JUGA:Gunakan Rosemary Oil Jika Kamu Ingin Punya Bulu Mata yang Panjang dan Lebat!

BACA JUGA:Modal Tepung Terigu dan Telur, Kamu Bisa Bikin Camilan ala Korea Kekinian

1. Minum Air Cukup

Dehidrasi dapat membuat kulit tampak kusam dan berkerut.

Pastikan kamu minum cukup air setiap hari, setidaknya 8 gelas.

Air membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat proses detoksifikasi.

Jika sulit mengingat untuk minum air, coba gunakan aplikasi atau bawa botol air ke mana pun kamu pergi.

BACA JUGA:Wajib Tahu, Tips Rahasia Agar Kulit Pangsit Anti Sobek dan Rusak

BACA JUGA:Ini 4 Alasan Kenapa Merkuri Sangat Berbahaya untuk Kulit Wajah!

2. Rutin Berolahraga

Olahraga bukan hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan kilau alami pada kulit.

Sumber: