Ternyata, Mengurangi Konsumsi Makanan Manis Bisa Bantu Bikin Kulit Sehat dan Glowing Loh!

BACA JUGA:Kulit Berseri dengan Pepaya, Ini 5 Manfaat Utama untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Manfaat DNA Salmon bagi Kecantikan, Inovasi untuk Kulit Sehat dan Glowing

5. Mengurangi Risiko Penuaan Dini

Konsumsi gula yang tinggi dapat mempercepat proses penuaan kulit dengan meningkatkan proses glikasi.

Glikasi adalah reaksi antara gula dan protein di dalam tubuh yang menghasilkan produk akhir yang merusak kolagen dan elastin.

Dengan mengurangi gula, kamu dapat memperlambat proses ini dan menjaga kulit tetap lebih muda dan bercahaya.

BACA JUGA:Cek Sekarang, Ini 4 Tanda Busi Kendaraan Harus Diganti

BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Pahit, Pare Ternyata Bisa Buat Kamu Jadi Cantik Loh

6. Memperbaiki Keseimbangan Hormon

Gula berlebih dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, seperti meningkatkan hormon androgen yang merangsang produksi minyak di kulit.

Hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat.

Mengurangi gula dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan mendukung kulit yang lebih sehat dan bersih.

Cobalah untuk menggantikan makanan tinggi gula dengan pilihan yang lebih sehat dan seimbang seperti buah dan sayur untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan glowing.

Sumber: