Pastikan Peredaran Darahmu Lancar dengan Rutin Makan Buah Tropis Ini

BACA JUGA:Cantik dari Dalam, Berikut Makanan yang Bisa Mendukung Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Suka Makan Lemang Tapai Khas Bengkulu? Ketahui Pula Efek Sampingnya Bagi Kesehatan

3. Pembengkakan

Cairan bisa menumpuk di jaringan tubuh akibat aliran darah yang terganggu, yang sering menyebabkan pembengkakan di area seperti kaki dan pergelangan kaki (edema).

4. Masalah kulit

Kulit bisa terlihat lebih pucat atau biru karena kurangnya suplai darah. Luka juga bisa lebih lambat sembuh atau bahkan mengalami infeksi.

5. Kram otot dan nyeri

Otot yang tidak mendapatkan cukup darah mungkin mengalami kram atau nyeri, terutama selama aktivitas fisik.

BACA JUGA:Demi Menjaga Kesehatan Tubuh, Ketahui Manfaat Luar Biasa dari Mandi Air Garam

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Berbagai Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh

6. Penurunan fungsi organ

Organ-organ tubuh seperti ginjal, hati, dan otak dapat terganggu jika tidak mendapatkan suplai darah yang cukup, yang bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang.

7. Tekanan darah tinggi

Aliran darah yang tidak lancar dapat meningkatkan tekanan darah karena pembuluh darah harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

8. Gangguan jantung

Sumber: