Demi Menjaga Kesehatan Tubuh, Ketahui Manfaat Luar Biasa dari Mandi Air Garam

RADARUTARA.ID- Mandi menjadi ritual harian yang bukan cuma membersihkan tubuh kita, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. 

Salah satu variasi mandi yang semakin terkenal adalah mandi dengan air garam.

Terkenal sebagai terapi air yang sudah dipakai sejak zaman kuno, mandi air garam sudah diakui lantaran khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. 

Dilansir dari umsu.ac.id, mari kita simak penjelasan beberapa manfaat luar biasa dari mandi air garam:

BACA JUGA:Seru dan Bikin Baper, Ini 6 Pilihan Drakor Romantis dengan Rating Tertinggi

BACA JUGA:Tularkan Budaya Gotong Royong dan Toleransi, Desa Marga Sakti Wakili Kodim Lomba Kampung Pancasila

1. Meredakan Stres dan Menenangkan Pikiran

Mandi air garam bisa menjadi pengalaman yang sangat relaksasi setelah beraktifitas seharian yang melelahkan. 

Kandungan mineral di dalam garam akan membantu meredakan ketegangan otot serta meningkatkan perasaan rileks. 

Mandi air garam juga bisa membantu menyeimbangkan kadar hormon stres di dalam tubuh, sehingga membantu menenangkan pikiran hingga meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Film Korea yang Diangkat dari Kisah Nyata, Wajib Ditonton Biar Engga Penasaran

BACA JUGA:Ini Motor yang Cocok untuk Remaja Wanita, yang di Desain Feminim dan Lembut

2. Menghilangkan Toksin dan Meningkatkan Detoksifikasi

Kandungan mineral di dalam air garam bisa membantu membersihkan kulit dari toksin dan zat-zat berbahaya lainnya. 

Sumber: