Air Lemon Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Faktanya

RADARUTARA.ID- Banyak beredar luas di jagat maya, jika air lemon atau mengkonsumsi lemon bisa membantu proses penurunan berat badan dan banyak yang sudah membuktikan.

Walau pernyataan ini belum sepenuhnya benar dan mungkin saja menimbulkan efek samping, namun banyak orang yang tetap melakukan trik diet dengan air lemon ini.

Air lemon sering dianggap sebagai minuman ajaib untuk menurunkan berat badan, tetapi ada beberapa mitos dan fakta terkait klaim ini.

Berikut adalah penjelasan antara mitos dan fakta terkait air lemon dan penurunan berat badan.

BACA JUGA:Cek Sekarang, Ini 4 Tanda Busi Kendaraan Harus Diganti

BACA JUGA:Pecinta Nasi Jangan Khawatir, Ini Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi untuk Menemani Dietmu

Mitos

Air lemon membakar lemak secara langsung adalah mitos.

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa air lemon secara langsung membakar lemak tubuh.

Lemon sendiri tidak memiliki sifat khusus yang bisa menghancurkan atau membakar lemak.

Air lemon memang bisa sedikit meningkatkan metabolisme karena kandungan vitamin C-nya, tetapi efeknya sangat kecil dan tidak cukup signifikan untuk menurunkan berat badan secara drastis.

BACA JUGA:Aturan Porsi Makan untuk yang Sedang Diet, Wajib Dicoba

BACA JUGA:Buat yang Sedang Berdiet, Wajib Coba Resep Juice Detox Ampuh Penurun Berat Badan Ini

Fakta

Sumber: