5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Mampu Cegah Serangan Penyakit Ini

RADARUTARA.ID- Minum air putih dapat mengatasi rasa haus yang kamu rasakan.

Bahkan, banyak minum air putih juga dianjurkan para ahli kesehatan supaya fungsi tubuh dapat bekerja secara optimal.

Tetapi tak dimungkiri, banyak orang minum tanpa memperhatikan cara posisi atau postur tubuh mereka. Banyak orang minum sambil berdiri dan kita semua tahu kalau hal tersebut sangat tidak baik bagi kesehatan.

Apakah kamu tahu, minum sambil duduk ternyata jauh lebih baik ketimbang minum sambil berdiri. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

BACA JUGA:Apa Itu Black Out yang Sebabkan Listrik di Sumatera Alami Pemadaman

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Banyak orang yang menyepelekan, kalau minum sambil duduk ternyata lebih baik ketimbang minum sambil berdiri, karena membuat masuknya air hingga usus berjalan secara perlahan.

Bahkan, kebiasaan ini juga otomatis mencegah terjadinya disfungsi pencernaan dan lebih memperlancar proses cerna makanan.

2. Menjaga Kesehatan Ginjal

Dilibat dari sisi kesehatan, krtika minum dalam posisi duduk, air yang masuk ke dalam tubuh akan mulai melakukan proses penyaringan di sfringer, dimana pada proses ini malah mempermudah kinerja ginjal.

Itu sebabnya, kalau dibiasakan minum sambil berdiri, hal itu dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal serta menghambat proses penyerapan.

BACA JUGA:Berlaku Seumur Hidup, Apakah Foto di KTP Bisa Diganti? Ini Penjelasannya

3. Menjaga Kesehatan Paru dan Jantung

Kebiasaan minum sambil berdiri berisiko pada distribusi vitamin hingga mineral dari asupan makanan yang tidak maksimal ke saluran pencernaan dan organ hati.

Sumber: