Setelah Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Kata dr Zaidul Akbar Lakukan Hal Ini Dulu

RADARUTARA.ID - Mulut umumnya akan bau setelah bangun tidur. 

Itu sebabnya, hal ini menjadi kebiasaan seseorang langsung untuk segera menggosok gigi setelah bangun tidur.

Tetapi sebenarnya hal ini tidak dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.

Sikat gigi sesudah bangun tidur di pagi hari adalah kebiasaan bagi beberapa orang, khususnya beranggapan supaya napas tidak bau.

Tak heran, kalau beberapa orang memilih untuk langsung sikat gigi seusai bangun tidur.

Tetapi ternyata, alangkah baimya menggosok gigi tersebut tidak dilakukan langsung seusai bangun tidur.

Justru seusai bangun tidur di pagi hari, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk melakukan satu kebiasaan yang manfaatnya bisa mendukung kesehatan tubuh. Hal itu dikatakan oleh ahli kesehatan dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Personil Polsek Putri Hijau Dikerahkan untuk Awasi Penyaluran BBM di SPBU, Kapolsek: Antisipasi Praktek Curang

Dirinya menyebutkan alasan tidak memperbolehkan untuk langsung sikat gigi seusai bangun tidur.

Karena baginya, ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa air liur yang dihasilkan di pagi hari penuh dengan antioksidan.

"Kok bisa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ungkapnya.

Selain menganjurkan untuk tidak sikat gigi seusai bangun tidur, dr Zaidul Akbar malah menyarankan untuk minum air hangat terlebih dahulu sebelum menyikat gigi

"Jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat atau air apa saja waktu bangun tidur," sambingnya.

BACA JUGA:Ibu-ibu Pekerja dapat Cuti Melahirkan dari Negara Selama 6 Bulan, Sejumlah Pengusaha Beri Respon Begin

Sumber: