Setelah Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Kata dr Zaidul Akbar Lakukan Hal Ini Dulu

Kemudian, dirinya juga menyarankan supaya minum air jeruk hangat pada pagi hari seusai bangun tidur.

"Kamu peras jeruk, minum air jeruk anget," sambungnya.

Bukan cuma minum air jeruk hangat di pagi hari seusai bangun tidur, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan boleh mencampurkan dengan kunyit ataupun lada hitam.

Katanya, manfaat minuman ini akan membuat rasa kenyang cukup lama sehingga sedikit kemungkinan untuk menginginkan mengkonsumsi makanan lain.

"Boleh juga dicampur dengan kunyit, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu bisa bikin kenyang sampai siang, kamu sudah tidak tertarik lagi dengan makanan-makanan yang dijual-jual," tutupnya.

Sumber: