7 Manfaat Kunyit Bila Dikonsumsi dengan Tepat, Bisa Juga untuk Mengobati Diabetes
Manfaat kunyit untuk kesehatan dan bisa jadi obat untuk Diabetes--
Berikut adalah beberapa tips untuk mengonsumsi kunyit:
* Untuk mendapatkan manfaat kurkumin yang optimal, sebaiknya konsumsi kunyit bersama dengan lemak, seperti minyak kelapa atau yogurt.
* Anda bisa menambahkan 1-2 sendok teh bubuk kunyit ke dalam makanan atau minuman Anda.
* Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kurkumin dengan dosis 500-1.000 mg per hari.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kunyit, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
