7 Ramuan Herbal untuk Menurunkan Asam Urat dan Cara Meraciknya Tanpa Sentuhan Bahan Kimia, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:Bikin Bangkrut Pemiliknya, Ini 5 Tanaman yang Tidak Disarankan Ditanam di Halaman Depan Rumah

6. Ramuan daun salam

Daun salam juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat. Daun salam mengandung senyawa flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan.

Untuk mengolahnya menjadi minuman herbal kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini:

1. ambil 15 lembar daun salam cuci bersih

2. rebus 3 gelas air putih hingga mendidih

3. rebuslah daun salam bersama air tersebut hingga menyisakan satu gelas air saja.

Ramuan siap disajikan dan diminum ketika sedang hangat, untuk mendapatkan efek yang lebih baik kamu bisa meminumnya sebanyak dua kali minum. 

7. Ramuan kismis hitam

Dengan mengkonsumsi kismis hitam dapat membantu mengurangi radang sendi pada lutut. Ramuan ini dapat dikonsumsi dengan cara meminum dan memakan kismis hitam tersebut titik-titik cara membuatnya pun cukup mudah anda cukup mengikuti langkah-langkah berikut ini: Rendam 10-15 kismis hitam dalam air semalaman Llau, minum air tersebut dan mengunyah kismis keesokan paginya.

Itulah tadi ketujuh bahan herbal yang terbukti bermanfaat untuk memberikan kesehatan kepada sendi. Pastikan anda mengkonsumsi ramuan herbal secara teratur dan terukur agar mendapatkan manfaat yang lebih baik.*

Sumber: