6 Makanan yang Dipercaya Bikin Janin Putih dan Bersih, Ibu Hamil Wajib Konsumsi secara Rutin!

RADARUTARA.ID - Pasti ada banyak ibu hamil yang menginginkan anaknya terlahir cantik dan ganteng. Bahkan ada beberapa yang ingin bayinya lahir dengan kulit putih bersih.

Mereka yang memiliki keinginan seperti ini bahkan percaya akan adanya mitos tentang makanan yang disebut-sebut bisa bikin kulit bayi jadi putih, cantik, dan ganteng. Lantas apakah benar demikian? 

Ada beberapa makanan yang dipercaya mampu membuat kulit bayi menjadi putih. Namun sebelum mengonsumsinya, sebaiknya kamu konsultasikan dulu ke dokter.

BACA JUGA:Ternyata Tanaman Kratom Lebih Menguntungkan Ketimbang Sawit dan Karet, Hasilnya Tembus Rp25 Juta/Bulan

Berikut ini beberapa makanan bernutrisi untuk ibu hamil yang dipercaya mampu membuat kulit bayi putih dan bersih:

1. Air kelapa

Dalam air kelapa asli terkandung elektrolit dan asam amino yang bertindak sebagai antioksidan untuk tubuh.

Kandungan elektrolit ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga tekanan darah selama hamil. Mengkonsumsi air kelapa juga bisa mengatasi sembelit.

Meminum air kelapa selama hamil dipercaya mampi membuat kulit bayi putih dan bersih. Namun sampai sekarang, belum ada penelitian yang membuktikan khasiat benar atau hanya sebuah mitos.

2. Buah alpukat

Serupa dengan air kelapa, sampai sekarang ini juga belum ada penelitian yang membuktikannya.

Tetapi, buah ini bisa dikonsumsi selama hamil lantaran kaya akan vitamin C dan vitamin E. Kedua vitamin ini termasuk antioksidan yang bisa mengurangi peradangan, menjaga sistem imun, hingga membantu produksi kolagen. Jadi secara tidak langsung, buah alpukat bagus untuk menjaga kesehatan kulit ibu hamil.

BACA JUGA:Fakta-fakta Tentang Goa Pawon di Banyuwangi, Dipercaya Sebagai Gerbang Gaib Menuju Alas Purwo

3. Buah jeruk

Sumber: