Ini Tanaman Herbal dengan Harga Murah yang Bisa Digunakan untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan

RADARUTARA.ID - Saat Musim hujan tiba daya tahan tubuh harus selalu optimal agar menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit. Tak perlu mengeluarkan uang yang banyak sebab beberapa tanaman herbal dengan harga murah ini, bisa kamu gunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut beberapa tanaman herbal yang bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh ketika musim hujan: 

1. Kunyit

Tanaman herbal yang pertama yang bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah kunyit. Ada beberapa manfaat yang terkandung di dalam kunyit yang sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh antara lain, Kurkumin, senyawa aktif utama dalam kunyit sangat ampuh.

Ia menawarkan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, dan telah terbukti meningkatkan penanda stres oksidatif.

BACA JUGA:Cuma Satu Hari, Ini Lokasi Kunjungan Capres Anies Baswedan di Bengkulu Besok

2. Jahe 

Tanaman selanjutnya yang bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah jahe. Jahe sendiri sudah terpecaya sebab ber abad-abad lalu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Bawang putih

Bawang putih tidak hanya berguna untuk masakan , hal ini Karana kandungan dari bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Bawang putih adalah ramuan antimikroba yang kuat, terutama untuk usus. Bahkan bawang putih diyakini bersifat antibakteri, antivirus, dan antiprotozoal.*

Sumber: