Bangun Tidur Langsung Ngopi dan Melupakan Sarapan, Apa Dampaknya untuk Tubuh?

RADARUTARA.ID - Menikmati segelas kopi di pagi hari memanglah nikmat, namun terkadang kita tidak menyadari akan bahaya tersembunyi dari segelas kopi di pagi hari.

Ada banyak sekali resiko yang bisa disebabkan akibat segelas kopi yang apabila sebelumnya kita tidak mengisi perut dengan nasi ataupun sarapan yang bermutu dan bervitamin. 

Meminum kopi dapat memicu asam lambung bahkan menurut ahli gastroenterologi Dr Trisha Pasricha, menjelaskan bahwasanya jika meminum kopi tanpa ditemani dengan susu ataupun krimer, efek dari kopi tersebut sangatlah kuat yang apabila kita mengkonsumsinya sebelum sarapan, maka akan dapat menimbulkan dampak buruk bagi tubuh.

BACA JUGA:5 Trik Rahasia Google Chrome, Agar Kamu Tak Kecolongan Paket Data Internet

Nah berikut ini beberapa dampak buruk yang ditimbulkan dari mengkonsumsi kopi sebelum sarapan.

 

1. Masalah Pencernaan

Mengkonsumsi kopi ketika dalam keadaan perut kosong akan meningkatkan produksi asam lambung secara tidak teratur, produksi yang berlebihan ini akan merusak lapisan lambung yang nantinya akan mengganggu sistem pencernaan.

Hal tersebut ditandai dengan kondisi tubuh perut kembung, mual, ingin muntah tanah, hingga pada akhirnya sakit maag.

 

2. Kadar Kortisol meningkat

Zat kafein yang terkandung dalam segelas kopi yang apabila dikonsumsi tanpa disertai sarapan pagi sebelumnya hal tersebut akan memancing sebuah zat yang bernama kortisol, jika kadar kortisol meningka.

Maka hal tersebut memicu produksi asam lambung yang pada akhirnya menyebabkan masalah pencernaan.

BACA JUGA:Cukup Doa Sekali, Ini 3 Weton Beruntung, Segala Hajatnya Sangat Sulit Untuk Ditolak Allah

Sumber: