Janda Lebih Menawan dari Perawan, Ini 4 Rahasia Cantik ala Janda

RADARUTARA.ID - Walaupun menyandang status janda bukan berarti berhenti merawat diri. Justru sangat penting untuk kamu tetap menjaga tubuh agar tetap cantik dan menarik.

BACA JUGA:Kaum Pria Wajib Lakukan 3 Hal Ini Jika Ingin Dikejar Janda Idaman

Untuk itu, ada 4 rahasia cantik bagi para perempuan termasuk janda dalam merawat diri.

 

1. Olahraga secara teratur

Olahraga tentunya dapat menjaga kesehatan tubuh Anda. Olahraga teratur dapat membuat Anda memiliki lebih banyak energi dan tetap bugar.

Sebuah penelitian melaporkan bahwa olahraga ketahanan dapat membantu melawan, bahkan membalikkan tanda-tanda penuaan seperti kebotakan, rambut beruban, dan kulit menipis serta mengeriput.

Walau menjadi seorang janda akan lebih sibuk mengurus rumah sendirian. Maka dari itu, jangan sampai kamu tak menyempatkan waktu untuk olahraga.

 

2. Banyak minum air putih

Tak hanya perawatan dari luar, tips cantik alami ala janda juga perlu dukungan perawatan dari dalam.

Salah satu hal yang penting dilakukan adalah banyak minum air putih. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan tidak kering.

BACA JUGA:Pria Wajib Tahu, Ini 4 Tanda-tanda Janda Muda Menyukai Anda

3. Cukupi asupan nutrisi

Sumber: