Karena Ini Buah Jambu Sering Dicari Saat Orang Sakit

4. Menjaga kesehatan tulang: Buah jambu mengandung magnesium yang tinggi, yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mengurangi resiko terjadinya osteoporosis. Magnesium merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi protein yang membangun dan memperkuat tulang.

5. Menjaga kesehatan gigi: Buah jambu mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dengan cara meningkatkan produksi kolagen di dalam mulut. Kolagen merupakan protein yang membantu menjaga integritas gusi dan mengurangi resiko terjadinya gigi berlubang.

6. Meningkatkan mood atau kebahagiaan: Buah jambu mengandung beberapa jenis vitamin yang dapat membantu meningkatkan mood atau kebahagiaan seseorang, seperti vitamin B6 dan vitamin C. Vitamin B6 dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, yaitu hormon yang berperan dalam mengatur suasana hati. Sementara vitamin C dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan produksi dopamin, yaitu hormon yang berperan dalam mengatur kebahagiaan.

Itulah mengapa buah jambu seringkali dicari untuk dijadikan jus saat orang dalam keadaan sakit atau dalam masa penyembuhan. Ternyata karena memang mengandung banyak zat yang berguna untuk tubuh. *

Sumber: