Manfaat Terapi Air Hangat yang Sayang Jika Dilewatkan

RADARUTARA.ID - Terapi air hangat atau pool therapy adalah jenis pengobatan yang memakai air hangat sebagai medianya. 

Terapi ini memanfaatkan sifat dan suhu air untuk membantu penyembuhan sekaligus meningkatkan kemampuan fisik. 

Manfaat terapi air hangat sebenarnya sudah bisa diperoleh dengan berendam air hangat. 

Tapi, bagi penderita kondisi medis tertentu, manfaat terapi akan lebih maksimal diperoleh jika menjalani pool therapy yang dipandu dengan terapis.

Berbagai Manfaat Terapi Air Hangat

Mengikuti terapi air hangat dengan cara berendam atau melakukan pool therapy menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh. 

Berikut ini ada beberapa manfaat terapi air hangat yang bisa kamu dapatkan:

1. Melancarkan sirkulasi darah

Salah satu manfaat terapi air hangat yaitu melancarkan sirkulasi darah karena kemampuannya dalam melebarkan pembuluh darah.  

Jika sirkulasi darah yang lancar, sel dan jaringan bisa memperoleh pasokan oksigen serta nutrisi yang cukup, sehingga tubuh terhindar dari risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan penyumbatan Pembuluh Darah.

2. Menurunkan tekanan darah

Efek melebarkan pembuluh darah yang dihasilkan ketika tubuh berendam air hangat akan membuat darah jadi lebih gampang mengalir. 

Hasilnya, tekanan darah juga ikut menurun.

3. Mencegah penyakit jantung

Sumber: